平时要多喝水，多吃蔬菜水果。因为水果和蔬菜中含有丰富的维生素，对抵抗病毒、细菌侵袭很有好处。接种疫苗是预防流感及其并发症的最有效手段。
2026年09月27日
平时要多喝水，多吃蔬菜水果。因为水果和蔬菜中含有丰富的维生素，对抵抗病毒、细菌侵袭很有好处。接种疫苗是预防流感及其并发症的最有效手段。
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