指导意见：你好，失眠抑郁症，没有特效药，只能配合安眠药，自己做调理，建议做自己力所能及的体力劳动，譬如种一块自己的地，精心呵护，种上绿色蔬菜呀，让自己疲劳，才能睡好。
2026年09月27日
指导意见：你好，失眠抑郁症，没有特效药，只能配合安眠药，自己做调理，建议做自己力所能及的体力劳动，譬如种一块自己的地，精心呵护，种上绿色蔬菜呀，让自己疲劳，才能睡好。
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