这是开空调的普遍现象,跟自身阴虚也有关系。可以在房间放一个加湿器,保持空气的湿度。一定要多喝水,因为空调房最容易使人缺水。平时多吃点蜂蜜浸泡的黑芝麻,可以养血滋阴。多喝点银耳莲子粥,滋阴润燥。不要吃辛辣刺激性的食物。