1。一般来说，性生活对男方来说，能够维持勃起三分钟以上。就算是正常的。2。女方的，性快感如果达不到的话。可以用其它的方式刺激。可以告诉对方自己最喜欢的刺激部位和刺激方式。3。可以让男方使用双层避孕套，达到延长射精的作用。4。可以用利多卡因凝胶，来延长性生活。