病情分析： 黑眼圈与饮食不正常,缺乏铁质;吸烟饮酒;情绪低沉,思虑过度或是熬夜引起睡眠不足;内分泌系统或肝脏有病,使色素沉着在眼圈周围;缺乏体育锻炼和体力劳动,使血液循环不良;无病体虚或大病初愈的病人;性生活过度;先天遗传都有关系的。应找出原因针对性治疗,意见建议：⒈保证充足睡眠,提高睡眠质量,睡前少喝水。2。经常按摩眼睑,促进血液循环。3。在饮食中增加优质蛋白质摄入量,每天保证90克以上蛋白质,多吃富含优质蛋白质的瘦肉,牛奶,禽蛋,水产等。还应增加维生素A,维生素E的摄入量,因为维生素A和E对眼球和眼肌有滋养作用。⒋在化妆时,眼袋的用色应与面部颜色一致,不要涂亮色。5。可以试试用黄瓜和苹果片做眼膜,有一定效果。
