问题分析：你好，治疗便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题。一定要禁辛辣食物。保持大便通畅柔软,养成定时排便习惯,每天多吃蔬菜,香蕉,蜂蜜。多喝水,就会改善。避免吃生冷辛辣刺激容易上火的食物。意见建议：便秘严重可以口服麻仁丸或四磨汤口服液,另外可以外用开塞路,塞到肛门内润肠通便。祝早日恢复。