慢性便秘是女性的常见病。可通过以下方法治疗:1、多运动,明天定时去蹲厕所排便,养成定时排便的习惯2、饮食上注意多吃蔬菜水果,含粗纤维丰富的食物,多饮水。3、如果通过生活和饮食习惯调节仍便秘严重,可服用缓和的促泻剂,如乳果糖,舒太清，针对本次问诊,医生更新了总结建议:初步诊断慢性便秘。可通过以下方法治疗:1、多运动,明天定时去蹲厕所排便,养成定时排便的习惯2、饮食上注意多吃蔬菜水果,含粗纤维丰富的食物,多饮水。3、如果通过生活和饮食习惯调节仍便秘严重,可服用缓和的促泻剂,如乳果糖,舒太清，我的内科诊所里发起的话题是关于便秘的,您可以看看。