已经可以诊断为高血压病2级啦，身高和体重是多少，强烈建议减肥，肥胖和血压高，重度脂肪肝明显有关系，你血糖高不高，你要是经济条件可以,建议你吃瑞舒伐他汀(可定)一天一次 晚上睡前。喝酒的时候就不能吃，这个拜新同效果可以，你可以试试,还要密切监测血压，一定查查血糖，空腹及餐后血糖，拜新同可以,根据血压情况再调整，建议血压控制在130/80以下，因为很多肥胖的人群有血糖的问题，应该不能停药,根据你的血压监测的情况，查查血糖情况再说，注意吃降脂药物后,一月复查肝功能和血脂，吃降脂药物需要监测肝功能,一般没有问题，体重减下来你的血压和血脂都会有好转，肯定对你血压，科学减肥计划: 建议养成良好的饮食和睡眠习惯,定时定量饮食,控制总热量,不吃过分荤腥油腻的食物,血糖控制正常可适当吃水果,多吃蔬菜 ;加强体育锻炼,每餐后运动半小时,快走或慢跑 ,如果能去健身房最好 ;不可熬夜,尤其是通宵,晚上9点以后不能吃东西。 早上吃的营养点,中午吃的丰富点,晚上少吃或只吃水果和蔬菜。每周坚持运动5、6次,每次最少40分钟,例如:慢跑、健身操、跳绳、快走、瑜珈。一个月能减个10斤左右。 每天睡前躺床上,腿部登自行车运动。 做10分钟就可以的,一定要坚持下去。 仰卧起坐,卷腹运动,可以看一下维秘天使上模特的锻炼方法。 上下楼梯是减小腿最好的方法。 一定要注意制定科学减肥计划,包括:饮食计划、锻炼计划和时间计划等。