患有重，首先需要在医生的指导下使用抗抑郁的药物来治疗，其次需要保持愉悦的心情，并且经常与他人交流，家人应该多给予患者关心以及陪伴。在平时的生活中需要积极的进行体育运动，并且养成良好的生活习惯，不要经常熬夜，如果频繁出现有自杀倾向情况，则需要采取无抽搐电休克治疗的方式进行治疗。也可以多外出参加大型的活动，或者外出旅游，放松自己的心情，并且在平时的生活中，学会发泄自己的情绪。