治疗建议:首先建议你行牙周基础治疗。先洗牙,去除牙齿周围的刺激因素和牙结石,再加上局部喷沙去除污渍及色斑的效果更好。如果还有症状可能还需要进行龈下刮治,去除牙龈袋深部的顽固性菌斑牙石。还请注意多喝水,多进富含纤维素及维生素食物,进清热解毒饮食,作息规律,这样也利于缓解症状，有必要说一下,如果是真性牙周炎是不能根治的,只能中止或减慢其进展程度。如果你再做牙周基础治疗后仍有牙齿松动,牙龈肿胀,需要进行牙周手术,如牙龈翻瓣术去除后牙根分叉下方的炎性病灶,再做及齿龈成形术,还有牙周组织引导再生术,可恢复牙槽骨高度,但是效果不确切，没事的,你才22岁,应该不需要我说的这些后续治疗,估计你也就是定期洗牙就能维持牙周健康了，以后注意保护牙齿及口腔健康,你的牙齿越好,见牙医的频率就越低。