酒依赖具有家族聚集性，研究提示酒依赖患者有血缘关系的亲属中，其酒依赖的发病是高于正常人。其次双生子和寄生子的研究，也指明遗传因素在酒依赖发病中的作用。酒依赖与遗传的关系比较复杂，涉及到单基因和多基因的相互作用。建议注意饮食合理性，多吃新鲜的蔬果，限制饮酒量。养成良好的生活习惯，日常多运动锻炼，保持良好的心情，学会控制自己，避免过度劳累。