问题分析：你好！轻度的腰椎间盘突出症，只要不出现神经根的的水肿，症状不会明显的。意见建议：平时要注意保暖，不要过于疲劳，要加强腰部肌肉的锻炼，增强体质，最好睡硬板床。
2026年09月28日
问题分析：你好！轻度的腰椎间盘突出症，只要不出现神经根的的水肿，症状不会明显的。意见建议：平时要注意保暖，不要过于疲劳，要加强腰部肌肉的锻炼，增强体质，最好睡硬板床。
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