问题分析：你好！脂肪肝是一种自身脂肪代谢异常引起的疾病，其临床表现轻者无症状，一般而言，脂肪肝属可逆性疾病，早期诊断并及时治疗常可恢复正常。意见建议：脂肪肝关键就是控制饮食与增加体育锻炼！平时需要注意提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，要适当增加运动，促进体内脂肪消耗。祝您早日康复！