指导意见：轻度脂肪肝的发生主要与膳食结构不合理，运动过少有关。建议清淡饮食，尽量多吃新鲜的蔬菜水果，如苦瓜，黄瓜，冬瓜，南瓜，西兰花，洋葱，白菜，菠菜等。避免油炸，动物性脂肪内脏的摄入，配合适当体育运动，是能够逐渐好转的。