您好，这种情况一般是局部肌肉，韧带，筋膜等等软组织拉伤导致的。意见建可以外敷膏药，口服氯唑沙宗片，舒筋活血片等等治疗，还可针灸，按摩，理疗等等治疗，可以缓解症状的，近期要避免剧烈运动提问者对于答案的评价：小剑：多谢，现在已不痛了。