单纯的通过病情描述并不能够判断是否是抑郁症造成的情况。一般抑郁症的表现主要为闷闷不乐、对任何事情都没有兴趣、不愿意与他人交流、失眠、注意力不集中等，如果此种症状持续两周以上，则需要到医院进行精神检查以及抑郁症测量表。如果确诊为抑郁症，则需要在医生的指导下使用抗抑郁的药物进行治疗，也可以进行心理治疗。同时需要增强自信心，并且保持愉悦的心情，积极进行体育运动。