腰肌劳损属于慢性损伤性炎症，腰肌劳损最典型的症状就是腰痛，主要表现为腰部胀痛或酸痛，部分患者可能出现局部灼痛的症状。腰肌劳损引起的腰疼有很明显的特点就是劳累时腰疼症状加重，休息或适当活动时，腰疼的症状就能减轻，而且腰肌劳损患者一般会在腰部出现明显的压痛点，伸展腰部或用拳头叩击腰部可以缓解腰部疼痛的症状。腰肌劳损虽然不会导致腰部外形异常，但是长时间腰肌劳损会影响腰部的正常功能，所以一定要及时到医院就诊。