一般小于5毫米的结石是可以通过多喝水多运动来将结石排出体外的,但是如果结石比较大在5毫米以上，建议去医院做体外碎石的。在医生的指导下吃一些扩张血管的药物，平时可以多喝水，多运动，在饮食上要注意，少吃菠菜、杨梅。