拍张舌头的照片给我看看舌苔，肾阳虚，肝气不舒，推荐服用疏肝益阳胶囊,苁蓉益肾颗粒,搭配金锁固精丸，戒烟忌酒,不要熬夜,完全戒除手淫,性生活每周不要超过一次,没事可以多做提肛运动,扎马步也可以，效果一般,还死贵死贵的，一般得吃两到三个月，最好禁欲调理,好的快。