您好,乳腺增生大多数是由于内分泌不平衡所致的生理性改变,如果没有不适,建议定期的复查,观察即可;如有明显的不适,建议在医生的指导下,积极治疗,效果良好;平时注意保持情绪稳定,乐观开朗,劳逸结合。希望帮到您,祝您健康。Ydw