正常人的空腹血糖值为3。9到6。1mmol/L，如果大于6。1mmol/L但是小于7。0mmol/L则为空腹血糖受损，患者血糖在临界值，不需要过于担心，可以继续观察，或者隔天再检测一次确认一下。患者这种情况可以通过控制饮食来使血糖下降，减少每日总热量的摄入量，进食低脂肪、低糖、低盐、高纤维素的食物，例如南瓜、芹菜、冬瓜等，粗粮和细粮搭配食用，坚持适当的体育锻炼，例如快走、慢跑等，保持愉悦的心情，避免情绪激动。