血糖高一般不能吃调味料，不要吃高糖、高油、高胆固醇的食物比如说香肠、火腿肠等，也不能吃油条、月饼、三明治、方便面等食物。可以在平时的生活中保证饮食的清淡性，多吃新鲜蔬菜，比如苦瓜、洋葱、白菜等，并积极进行体育运动。其如果长时间没有将血糖控制在正常范围内，则可以在医生的指导下使用降糖类药物来治疗，并且需要明确是否存在糖尿病的现象，进行针对性治疗。