建议平时应注意：1， 多吃粗纤维餐主食。例如：玉米，小米，燕麦片。 2。不吃辛辣的食物，如：大蒜，辣椒，茶，咖啡和碳酸饮料，减少大肠炎。 3。 多饮水，吃大量的蔬菜。例如：白菜，芹菜，菠菜，南瓜，韭菜，油菜。