指导意见：你好根据问题描述以及症状体征，舌苔厚黄，这种情况主要考虑湿热太重。首先建议您避免辛辣刺激物，注意休息，避免熬夜，避免精神紧张，多吃新鲜果蔬。在医师指导下，口服黄连上清丸，维生素c。明白了吗如有帮助请评价