你好，你所说的舌苔发白，而且口臭，一般来说这是因为肠胃功能紊乱引起的，所以的话您可以服用一些肠道益生菌，比如说整肠生来改善的。这个状况下，你要注意饮食清淡，避免辛辣刺激食物，尤其不要多吃洋葱大蒜，要注意早晚刷牙，饭后漱口，多吃一些蔬菜水果，生活要规律。