指导意见：您好，经常的手淫容易造成肾阳虚的，表现为盗汗、腰痛、失眠、阳痿等，建议您一周手淫不要超过2次，并且积极的参加体育活动， 穿过紧的 内裤，不过分的关注别人的会阴部和胸部，一般是不用服用药物的。
2026年09月28日
指导意见：您好，经常的手淫容易造成肾阳虚的，表现为盗汗、腰痛、失眠、阳痿等，建议您一周手淫不要超过2次，并且积极的参加体育活动， 穿过紧的 内裤，不过分的关注别人的会阴部和胸部，一般是不用服用药物的。
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