指导意见：你好，根据您描述的情况，关节炎有关节变形，并且严重影响到正常生活了，保守治疗效果应该不理想，可以考虑去骨科就诊，手术治疗。平时要注意避免活动活动，和受凉受潮。可以辅助按摩推拿，热敷，红外线照射等物理治疗。