根据你的情况描述，它的主要症状就是疼痛，肿胀，关节里面有积液，活动受限，局部皮温增高。这种情况首先要注意休息，避免长时间行走，避免爬山爬楼梯，可以热敷烫洗，局部涂抹扶他林膏药，氟比洛芬巴布膏，关节积液比较多的话，可以穿刺抽出来，不要推拿按摩。