指导意见：你好，很高兴为您解答问题。膝关节滑膜炎主要是要减少活动，尽量少走路，尤其是曾重踩楼梯，这样的运动必须控制，必要时可以选择辅助的拐杖或者轮椅。拍膝关节的x光片，看一下关节腔内情况，有积液的话，穿刺排液，注射玻璃酸钠，如果局部组织黏连严重，可以选择关节镜治疗，口服非甾体类抗生素，改善症状，主要还是修养