问题分析：你好!依据你的描述;你右滑膜炎。滑膜炎注意休息，减少活动量，局部热敷。这样会有助于滑膜的恢复。注意休息，减少活动量，局部热敷。这样会有助于滑膜的恢复。意见建议：建议;滑膜炎比较难处理。你可用中医中药舒筋活血药物调理治疗。