根据病情描述，考虑是内分泌失调导致的，而会造成内分泌失调的主要原因就是生活作息问题。意见建议：日常注意作息规律，不可熬夜。保持面部清洁，用热水洗患部，使皮脂减少。少吃脂肪及辛辣，油炸食物等。多吃蔬菜和水果。