病情分析：你好，青春痘主要和内分泌失调有关。凹痕是由于毛孔周围的真皮层受损而导致的。;

指导意见：首先，要进行彻底的洁面，用控油祛痘的洗面奶。其次，要少吃辛辣刺激的食物。同时，每晚可以在痘印痘坑出涂抹天然维生素e，能帮助平复疤痕，淡化痘印。你可以找中医把脉，吃中药调理内分泌，还是比较快的。希望对你有帮助。