尊敬的朋友您好！很高兴为您解答问题，根据您的描述建议去医院检查一下，突然长出了的有可能是某种疾病的暗示，如果确定是雀斑的话，可以喝些中药调理，或者可以在饮食上注意清淡些，多吃蔬菜水果。希望我的解答您能满意。祝您生活愉快！