早起起来先用温水洗干净脸部，再用凉水冲一下，经常用冷热水交替洗脸的话，对缩小毛孔有一定的帮助，也可以用洗脸水中加一些盐，还是尽量不要对电脑太长时间，市面上的隔离霜不一定有真正的作用，面膜可以用多敷一些保湿的即可，应该可以改善一些的。