脱发的患者建议补充维生素C以及维生素B，其中以维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12为主，可以起到促进头发生长的作用。另外，脱发患者还要注意保持充足的休息时间，避免过度劳累。
2026年09月27日
脱发的患者建议补充维生素C以及维生素B，其中以维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12为主，可以起到促进头发生长的作用。另外，脱发患者还要注意保持充足的休息时间，避免过度劳累。
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