脚后跟骨质增生，患者先进行药物治疗，可以口服骨刺片或者是舒筋丸等药物，患者也可以口服藤黄健骨丸，具有化瘀活血的功效，其次患者平时还要注意多休息，尽量不要长时间的走路，每天可以用热水泡脚，也可以在泡脚水里面添加适量的红花，促进血液循环。另外患者还要注意自己的饮食，平时应该多吃一些含钙元素高的食物，常见的有虾蟹、牛奶、瘦肉以及骨头汤等。