病情分析：你好，脚底骨刺即足跟骨质增生，其症状是足根压痛，走路时脚跟不敢用力，有石硌，针刺的感觉，活动开后，症状减轻。生活中常常见到一些足跟痛的病人，尤其是中老年人，许多人都认为是足底长了骨刺，很是担心。实际上这种情况在医学上称之为跟痛症，在跟骨下方偏内侧的筋膜附近处骨质增生及压痛，侧位X射线片显示跟骨骨刺。指导意见：建议可以通过口服或外用两种类型的药物对身体进行调理治疗。因为足跟骨刺属于慢性疾病，长期服用西药副作用比较大，对脾肾肝都有刺激影响，所以一般多用中医治疗。常见的中医的外敷足跟痛安康。膏。膏药治疗,可供你参考。