建议你的这种情况第一要勤洗脚，保持脚的清洁干燥，少穿紧不透气的鞋子，保持脚部通气，第二你可以使用高锰酸钾溶液清洗一下，第三严重的话可以涂抹点消炎药。不要用手去抓去挠，也不要抓破。饮食上要清淡不要食用刺激辛辣的食物。