问题分析：胆汁反流性胃炎，主要是由于胃肠蠕动功能减弱，消化功能下降导致，胃中胃液和胆汁反流引起的症状，建议你饭后一定多散步，多食蔬菜，食热食熟，平时多运动 保持大便通畅，如果症状重，可以服用点吗丁宁片或者健胃消食片，应该有效果的。意见建议：至于吃香蕉会发软，这应该是个例，没有普遍意义的，建议，就是平时尽量少吃香蕉。平时适当锻炼身体，提高身体素质就可以了