问题分析：你好;根据你的情况，这可能是肛裂、痔疮、导致的，出现肛门局部的疼痛，伴有大便带有鲜红色的血液样便，在在便后疼痛缓解，这可能是由于长期的便秘形成的。意见建议：在平时避免长时间的久蹲久坐等不良的习惯，避免辛辣饮食，在平时多食一些含有纤维素的食物，以防止便秘，在伴有出血严重时可以到医院做相关检查。