病情分析：你讲的情况很可能是痔疮，有疼痛感的往往是外痔或者混合痔。指导意见：痔疮容易在大便干结等情况下发作。;

建议：多吃蔬菜多饮水养成定时每天大便保持大便柔软通畅的大便习惯。有难度做到可以服用麻仁丸帮助。;

避免辛辣食物不食烟酒。;

便后温水坐浴肛门后肛门使用痔疮栓或者痔疮膏。