问题分析：根据你描述的情况，这个应该考虑是因为受凉，饮食不当，情绪变化等情况，造成的胃肠功能紊乱的情况意见建议：建议你应该是注意进行体育锻炼，刺激胃肠蠕动，多喝水，清淡饮食，多吃蔬菜，吃易消化，富含维生素食物，避免受凉，生气等，可以应用西沙比利，气滞胃痛冲剂治疗