您好，耻骨联合由两侧的耻骨联合面藉纤维软骨连接而成。上、下面及前面都有韧带加强，上方的叫耻骨上韧带，下方的叫耻骨弓状韧带。具体位置在于骨盆前正中线上，自己可以用手触及的。孕产后所致耻骨联合分离症，目前最常用的最有效的方法就是利用骨盆矫正带进行物理固定矫正，矫正带的弹性可以固定在胯部向内收紧分离的骨盆，特别是菱形式骨盆带，可最科学最大化助收收紧恢复骨盆，使分离的耻骨联合部快速恢复，且无副作用，使用简单方便，也是现今产科医生比较看好的。也可以进行针灸、推拿、按压复位等对症治疗，注意休息，减少活动，可以采取侧卧位。