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耳石症复位以后怎么保养

耳石症复位之后,是有一些保养事项的,首先就是患者在耳石症复位后需要静坐半小时,不要着急起身,更要避免激烈运动。其次患者尽量睡硬板床,同时要保证有充足的睡眠时间,并且注意自己的饮食,以清淡、易消化为主,要忌烟酒以及咖啡,不要进食辛辣的食物。另外患者还要注意不要随便陶耳屎,以免损伤了耳腔粘膜,也不要使耳内进入水分,不要去噪音比较大的场所。

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