这种情况,建议老人先调整饮食结构,具体如下，多饮水,主要食用富含纤维素的食物,如粗粮,蔬菜,少吃油炸,辛辣食 物。 老年人活动量少,也容易导致便秘,养成定时排便的习惯。每天帮老人顺时针方向按摩腹部，可以口服一些通便药物,例如,乳果糖，介绍给你一个外用方,很多人反应有效，蜂蜜放不锈钢调羹里在小火上熬,用筷子不停搅动,等蜂蜜变粘稠时,把蜂蜜挑出, 用手捏成约3到4厘米长小条即可。放凉后蜂蜜条会变硬。 便秘结时把变硬的蜂蜜栓塞入肛门即可无痛苦排便。 蜂蜜条做成两头尖中间粗较好用。 多一次用不完,可用保鲜膜包裹不令 透气,存冰箱里,用时晾到常温即可。