脖子处难受同时伴有骨质增生的现象，首先患者需要多休息，尽量避免长时间的低头玩手机或者是工作。其次，患者也需要采用热毛巾热敷颈椎部位，缓解颈部不适，或者还是采取针灸、理疗的方式，控制病情的发展。如果骨质增生引起的疼痛比较明显，患者也可以选择口服活血化瘀和消炎止痛的药物进行对症治疗。严重骨质增生的患者，也可以考虑去正规医院骨科进行手术治疗。