问题分析：根据你提供的情况，你这个应该是动脉硬化，血管痉挛造成的脑供血不足的情况，与你缺乏体育锻炼，饮食结构不合理有关系意见建议：建议你应该是注意休息，避免受凉，多喝水，清淡饮食，注意血压，血脂的情况，多吃蔬菜，可以应用尼莫地平，阿司匹林肠溶片，他汀类药物，曲克芦丁治疗