你好，耳鸣的患者平时要注意：

1。降低或控制噪声源，即将其控制在国家允许范围(85dB)之内。

2。阻隔噪声的传播，用吸声材料，隔声墙降低噪声强度。

3。预防性治疗，服用维生素B、C以及铁、锌等微量元素，有一定预防作用。预防耳毒性药物中毒。

4。严格掌握用药适应症，杜绝滥用，绝不多用。

5。避免联合应用2种以上耳毒性药物。