根据您的描述,首先考虑因内耳前庭功能障碍而引起眩晕,你属比较敏感的那种,就如飞行员查体不能此人选一样的道理,注意节制耳机 体位突然变化等刺激,做好必要的心理准备和防护以防意外摔伤等不良事件。另外加强体质锻炼和环境适应性训练,保证睡眠对您也非常重要，建议耳科检查内耳前庭功能,可以口服一下药物敏使郎,6mg,日三次以改善头晕症状，那就尽量避开溃疡病的活动期使用。或选用其他较缓和者,如西比灵等，再就是小脑供血不足，建议脑血管b超,颅脑磁共振及内耳前庭功能检查,并系统改善脑循环等治疗。