经常头晕可能是低血压引起，也可能是由于高血压、低血糖、贫血等因素造成。患者首先需要量一下血压是否正常，如果是血压引起，可遵医嘱服药进行治疗。如果贫血引起，患者需要加强营养补血，可多吃鸡蛋、红枣、花生、猪肝、核桃等补血食物。如果患者还是会出现头晕情况，建议及时就医进行详细的检查治疗。日常生活中注意休息，避免熬夜，可适当进行体育锻炼，可提高免疫力，有利于身体健康。